ด้วยยุคสมัยที่เปลี่ยนไปจากเดิม สิ่งหนึ่งที่ต้องยอมรับคือมือถือและแท็บเล็ตมีบทบาทต่อการใช้ชีวิตของผู้คนมากขึ้น แม้แต่เด็ก ๆ ก็ได้รับอิทธิพลดังกล่าวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เช่น การเปิดคลิปวิดีโอการ์ตูน คลิปสอนทำการบ้าน ทำงานศิลปะ และอื่น ๆ ให้ลูกดู แต่ถ้าพ่อ ๆ แม่ ๆ เผลอ หรือลืมปล่อยให้เด็ก ๆ อยู่กับหน้าจอบ่อย ๆ ก็อาจสร้างพฤติกรรมติดจอให้กับเด็ก ๆ โดยไม่ตั้งใจ ซึ่งอาจมีผลเสียหลายด้านมากกว่าที่คิด ดังนั้นการหยิบ “ของเล่นเสริมพัฒนาการ” ก็นับเป็นผู้ช่วยคุณแม่ ที่ช่วยแบ่งเบาได้อย่างดี

ผลกระทบที่เกิดขึ้นเมื่อเด็กมีปัญหาติดหน้าจอ

เพื่อให้พ่อแม่ทุกคนเล็งเห็นถึงปัญหาเด็กติดหน้าจอ นี่คือผลกระทบสุดอันตรายที่จะเกิดขึ้นกับลูกหากปล่อยพวกเขาอยู่กับมือถือ แท็บเล็ตนาน ๆ และยังส่งผลระยะยาวต่อการใช้ชีวิตอีกด้วย ซึ่งข้อมูลจาก กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ได้ระบุผลกระทบที่เกิดขึ้นกับเด็กที่มีอาการติดจอเอาไว้ดังนี้

- กลายเป็นเด็กสมาธิสั้น ไม่จดจ่อกับสิ่งที่ทำ หรือทำได้พักเดียวก็เบื่อแล้วจะร้องหาแต่สิ่งใหม่ตลอด บางครั้งจึงมักเอาแต่ใจ

- มีพฤติกรรมก้าวร้าว ชอบใช้ความรุนแรงทั้งด้านร่างกาย กริยา คำพูด หงุดหงิดง่าย ควบคุมอารมณ์ไม่ค่อยอยู่ ใจร้อน อารมณ์ฉุนเฉียวง่าย

- ขาดการสื่อสารกับคนรอบข้าง การเข้าสังคม ชอบอยู่กับตัวเองเพียงลำพัง ต่อต้านการเข้าสังคม การใช้ชีวิตของคนในสังคม ซึ่งมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคทางจิตเวชทั้งตอนเป็นเด็กและโตเป็นผู้ใหญ่

- เสี่ยงต่อการป่วยเป็นออทิสติกเทียม คือ ดื้อ ไม่เชื่อฟัง เรียกไม่หัน ไม่สนใจคนตรงหน้า พูดจาภาษาไม่รู้เรื่อง ขาดพัฒนาการในด้านต่าง ๆ ที่ควรจะเป็นตามวัยอย่างเหมาะสม

- มีปัญหาเรื่องค่าสายตา โดยเฉพาะปัญหาสายตาสั้นในเด็ก ต้องใส่แว่นตาหรือคอนแทคเลนส์ หรือบางคนอาจส่งผลกระทบเกี่ยวกับระบบจอประสาทตาซึ่งสร้างปัญหาต่อการมองเห็นได้เลย

วิธีแก้ภาวะเด็กติดหน้าจอ สามารถทำอย่างไรได้บ้าง

จากผลกระทบที่บอกเล่าไปต้องยอมรับว่าภาวะเด็กติดหน้าจอสามารถสร้างอันตรายและส่งผลเสียต่อสุขภาพของเด็กในทุกด้านกันเลยทีเดียว พ่อแม่จึงต้องเป็นบุคคลแรกที่แก้ปัญหาดังกล่าวด้วยตนเอง เพื่อให้พวกเขาเติบโตอย่างมีคุณภาพ แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ โดยข้อมูลจาก สำนักงานกองทุนสนับสนุน การสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ได้เสนอวิธีลดอาการติดจอในเด็กเอาไว้ดังนี้

- ควบคุมการดูหน้าจอ หรือการเล่นเกมให้เป็นเวลาชัดเจน เช่น ระบุว่าวันหนึ่งเล่นได้กี่ชั่วโมง เล่นตอนไหนบ้าง เพื่อสร้างวินัยและสอนให้เด็ก ๆ รู้จักแบ่งเวลานั่นเอง

- การหากิจกรรมอื่น ๆ ให้ลูกทำแทน เช่น พาเข้าครัวทำอาหาร พาไปสวนปลูกต้นไม้ พาไปออกกำลังกายหรือเล่นกับเพื่อนวัยเดียวกัน เด็กจะรู้สึกสนุก ไม่เบื่อจนลืมการดูหน้าจอไปเลย

- การหาแรงจูงใจอื่น ๆ หรือหาของที่ช่วยฝึกพัฒนาการเด็กมาให้เล่นแทน เช่น ของเล่นเสริมพัฒนาการ เพื่อทำให้เด็กสนใจหน้าจอน้อยลง และสนุกไปกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า

แนะนำของเล่นเสริมพัฒนาการแก้ปัญหาเด็กติดหน้าจอ

พ่อแม่ที่กำลังมองหาของเล่นเสริมพัฒนาการเพื่อให้เด็ก ๆ ห่างจากหน้าจอ เราขอแนะนำ 5 ของเล่นดี ๆ จาก PlanToys สำหรับช่วยลูกน้อยให้มีทักษะทุกด้านอย่างมีประสิทธิภาพ

1. เกมเรียงท่อนไม้

ของเล่นเสริมพัฒนาการชิ้นแรกเด็ก ๆ จะได้สนุกกับการนำท่อนไม้รูปทรงเรขาคณิตหลายแบบมาวางบนบล็อกและท่อนไม้ให้สามารถเชื่อมเข้ากันได้โดยไม่ล้ม ฝึกการใช้สมาธิ การแก้ปัญหา ใช้ความคิดสร้างสรรค์ เรียนรู้ตรรกะคณิตศาสตร์ เสริมพัฒนาการกล้ามเนื้อมัดเล็ก รวมถึงการฝึกทักษะด้านสังคมเพราะสามารถเล่นกับคนอื่นเพื่อแข่งขันได้อีกด้วย

2. ชุดแต่งหน้า

มาสวมบทบาทสมมุติให้กับเด็ก ๆ โดยเฉพาะเด็กผู้หญิงกับการเป็นช่างแต่งหน้าเพื่อสร้างจินตนาการด้านความสวยความงาม ใช้ความคิดสร้างสรรค์ กระตุ้นการทำงานของประสาทสัมผัส ได้ฝึกการใช้ภาษา การพูด การสื่อสาร และการเข้าร่วมสังคมกับผู้อื่น ลองซื้อไว้ให้ลูกเล่นกันได้เลย ปลอดภัยไม่เป็นอันตรายแน่นอน

3. เกมโยนห่วง

ต่อด้วยของเล่นเสริมพัฒนาการที่ถูกออกแบบสำหรับใช้กล้ามเนื้อมัดเล็กพร้อมสายตาที่ต้องประสานกันได้อย่างตัว สามารถปรับระยะใกล้-ไกลของเสาไม้ก่อนโยนได้ มีห่วงสำหรับโยนทั้งหมด 6 ห่วง กระตุ้นความสนุกด้วยการแข่งขันกับพ่อแม่หรือเพื่อนวัยเดียวกัน เป็นวิธีเรียนรู้เพื่อการเข้าสังคมระดับหนึ่ง ใช้สมองเพื่อวางแผน คิด และตัดสินใจทำอย่างมีเหตุผล

4. ชุดเครื่องดนตรี

ไม่อยากให้ลูกติดหน้าจอก็ต้องมองหากิจกรรมที่เหมาะสมจนเด็กรู้สึกสนุก ซึ่งชุดเครื่องดนตรีเป็นสิ่งที่ตอบโจทย์มาก มีทั้งหมด 3 เพลง เพื่อให้เด็กเรียนรู้ไปกับระนาดเมโลดี้สีสันสดใส ด้านหน้าเป็นฉาบกับกวิโร ดีไซน์มีความสร้างสรรค์ เสริมพัฒนาการทั้งทางด้านการฟัง ดนตรี การมีสมาธิกับสิ่งที่ตนเองกำลังทำ ผ่อนคลายอารมณ์ และยังใช้ความคิดสร้างสรรค์บรรเลงเสียงเพลงอีกด้วย

5. เกมพินบอล

ของเล่นเสริมพัฒนาการชิ้นสุดท้ายถูกสร้างขึ้นเพื่อฝึกการทำงานระหว่างกล้ามเนื้อมัดเล็กกับอวัยวะต่าง ๆ ให้ประสานร่วมกันอย่างลงตัว สนุกไปกับการลุ้นอุปสรรคตรงหน้าว่าจะสามารถผ่านได้หรือไม่ เมื่อลูกบอลขนาดเล็กถูกยิงขึ้นเด็กต้องพยายามควบคุมโดยใช้ปุ่มกด 2 จุด พยายามบังคับให้เข้าไปอยู่ในเสาจนครบถ้วนทั้งหมด

ปัญหาลูกน้อยติดหน้าจอมีความอันตรายมากกว่าที่พ่อแม่คาดเอาไว้ การเปลี่ยนพฤติกรรมลูกโดยเริ่มจากใช้ของเล่นเสริมพัฒนาการจึงเป็นอีกคำตอบที่ไม่ควรพลาดเด็ดขาด ซึ่งทาง PlanToys ก็มีของเล่นไม้และของเล่นคุณภาพสูง สะอาด ปลอดภัย มานำเสนอเพื่อพ่อแม่ซื้อไว้ให้ลูกน้อย ฝึกพัฒนาการ เสริมทักษะ เติบโตอย่างมีศักยภาพ