จัดสรร 'เวลาคุณภาพ' เพื่อเล่นของเล่นกับลูก
‘การแบ่งเวลาเล่นกับลูก ๆ เป็นของขวัญที่ดีที่สุดที่เด็ก ๆ ต้องการ และของเล่นที่ดีที่สุดในชีวิตลูก ๆ ในช่วงแรกเกิด ก็คือ พ่อแม่ การที่ไม่มีเวลาเล่นกับลูกจึงอาจส่งผลเสียต่อเด็ก และมีผลต่อจิตใจของพ่อแม่ผู้ปกครองอีกด้วย’
เวลาคุณภาพ และของเล่นเพื่อลูก
‘เวลา’ เป็นหัวใจสำคัญในการเลี้ยงลูก เป็นสิ่งที่พ่อแม่ในยุคนี้ทุกคนล้วนถามหา ไม่ต่างจากของเล่น แต่หลาย ๆ ครอบครัวจำเป็นต้องแบ่งมาให้กับการทำงาน การเดินทาง และการใช้ชีวิตที่จำเป็นต้องจัดสรรใหม่ทั้งหมด บางครอบครัวก็ออกจากงานเพื่อเลี้ยงลูกแบบฟูลไทม์ หรือบางครอบครัวก็ให้ปู่ย่าตายายมาช่วยเลี้ยง เพื่อให้เวลากับเด็กมากที่สุด
เพราะการใช้เวลากับเด็ก ๆ ในช่วงแรกเกิดเป็นช่วงเวลาที่สำคัญสำหรับผู้เป็นพ่อแม่ทุกคน ถึงแม้บางครั้งการหาเวลาคุณภาพกับเด็ก ๆ สำหรับบางคนเพียงแค่ 15 นาที หรือ 1 ชม. ก่อนออกไปทำงาน กลับจากทำงาน หรือช่วงก่อนนอน แม้จะเป็นช่วงเวลาสั้น ๆ แต่สำหรับลูกแล้ว เป็นช่วงเวลาที่มีค่าและสำคัญในชีวิตของเขาเลย
เชื่อว่าหลาย ๆ ครอบครัวก็คงกำลังมองหาหรือคิดอยู่ว่าจะแบ่งเวลายังไง จะเล่นแบบไหน แม้กระทั่งจะมีเทคนิคยังไงให้การเล่นและใช้เวลากับเด็ก ๆ มีคุณภาพมากที่สุด วันนี้เราเทคนิคให้คุณพ่อคุณแม่ลองหยิบไปใช้กัน มาดูไปพร้อมกันเลย
ชวนเล่นของเล่น ชวนสนุก ได้ทุกช่วงเวลา
ของเล่นชิ้นเล็ก ตะมุตะมิ แน่นอนว่าแม้แต่ผู้ใหญ่ เมื่อมีเวลาว่างจากการทำงาน การเตรียมของเล่นเพื่อเล่นกับลูก ย่อมเป็นสิ่งที่หลายครอบครัววางแผนไว้ แต่ในความเป็นจริงอาจจะทำไม่ได้ตามที่คิดไว้
เลยอยากจะลองชวนเปลี่ยนวิธีคิดใหม่ ชวนให้เขามาสนุกกับกิจกรรมการเล่นไปพร้อม ๆ กับเราด้วยเลย ไม่ว่าจะการทำงานบ้านทั่วไปที่เปลี่ยนมาเป็นการเล่น และสร้างการเรียนรู้ไปพร้อม ๆ กัน ไม่ว่าจะเป็นการกวาดบ้าน ถูบ้าน กรอกน้ำ ซักผ้า ตากผ้า ฯลฯ ก็ได้ใช้เวลาคุณภาพด้วยกันแล้ว
เล่นของเล่นก่อนนอนและตอนอาบน้ำ
แน่นอนว่าช่วงเวลาสำคัญที่คนเป็นพ่อแม่อย่างเรา ๆ มีให้ลูกได้ทุกวันคือ ก่อนนอนและตอนอาบน้ำ เป็นช่วงเวลาที่ใกล้ชิดกับลูกมากที่สุดและเป็นช่วงเวลาที่เราสามารถเล่นกับลูกได้ง่ายที่สุดด้วย อย่างช่วงอาบน้ำที่เราอาจจะเตรียมของเล่นประจำตัวมาช่วยในการอาบน้ำ หรือจะร้องเพลง เล่านิทานระหว่างอาบน้ำก็ย่อมช่วยได้เช่นกัน
การเล่านิทานก่อนนอน อาจเริ่มจากการชวนคุยง่าย ๆ ทุกคืนก็เป็นอีกวิธีที่สร้างช่วงเวลาคุณภาพให้กับเด็ก ๆ ได้เป็นอย่างดี รวมถึงการนอนกอด การสัมผัสและการทำท่าทางประกอบการเล่าเรื่อง แม้เพียงไม่กี่นาที เด็ก ๆ ก็ได้สัมผัสความอบอุ่น ความใกล้ชิด สร้าวความไว้วางใจที่พ่อแม่มอบให้กับเค้าทุกคืนอีกด้วย
วันเล่นของเล่นประจำสัปดาห์
ในหนึ่งอาทิตย์ควรมีสักหนึ่งวันที่เป็นวันครอบครัวสำหรับลูก ไม่ว่าจะทำกิจกรรม ชวนเล่นของเล่น พาไปเที่ยวหรือทำกิจกรรมนอกบ้านที่น่าสนใจต่าง ๆ เป็นวันที่พ่อแม่ให้เวลากับลูกเต็มที่ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
บางครอบครัวสามารถเพิ่มเงื่อนไข เช่น ทำให้เป็นวัน Yes Day คือ พ่อแม่จะไม่ปฏิเสธลูก 1 วัน ให้เขาทำในสิ่งที่ต้องการได้เลย หรือหากมีเหตุผลที่จำเป็น ก็อาจใช้การเพิ่มเงื่อนไขเข้าไปให้ลูก ๆ ได้ โดยไม่ต้องปฏิเสธและเป็นการเบี่ยงเบนความสนใจให้กับเด็ก ๆ ไปในตัว
เล่นพอประมาณ สร้างช่องว่างของความคิดถึง
แน่นอนว่ามนุษย์พ่อ มนุษย์แม่ย่อมมีหลอดพลังงานที่จำกัด ถึงแม้ว่าใจจะสู้แค่ไหน บางครั้งอาการเหนื่อย อ่อนล้าก็ถาโถมเข้ามาไม่หยุดยั้ง จนบางครั้งการเล่นกับลูกถูกเปลี่ยนไปเป็นกิจวัตรประจำวัน ทำให้พ่อแม่เกิดอาการล้าและกลายเป็นอาการหมดสนุก ส่งผลให้เวลาคุณภาพที่ตั้งใจมอบให้ กลับกลายไปเป็นช่วงเวลาที่ขาดคุณภาพแถมยังไม่สนุกเมื่อต้องเล่นกับลูก
การเล่นกับลูก จำเป็นต้องมีช่วงเวลาสำหรับพักผ่อนให้เต็มที่ มีช่องว่างให้คุณพ่อคุณแม่และลูก ๆ ได้คิดถึงช่วงเวลาที่ใช้ร่วมกัน มีเวลาได้เติมพลังเพื่อสร้างประสบการณ์การเล่นให้เป็นช่วงเวลาคุณภาพให้กับลูก ๆ ได้โดยที่เราไม่เหนื่อยล้าจนเกินไป
การจัดสรรเวลาการเล่นให้กับเด็ก ๆ สิ่งสำคัญคือการเล่นอย่างมีคุณภาพ ที่สามารถให้อิสระในการออกแบบการเล่นร่วมกับเด็ก ๆ ถึงแม้จะไม่ใช้ของเล่นประกอบการเล่นเลยก็ตาม เพราะการเล่นที่สำคัญของเด็ก ๆ คือ พ่อแม่หรือผู้ปกครองที่คอยดูแลและสร้างช่วงเวลาที่มีความสุขให้กับเค้าได้อย่างเหมาะสมนั่นเอง