ทารกและพฤติกรรมการงีบหลับของพวกเขา

คำถามมากมายอาจโผล่ขึ้นมาในใจของคุณเมื่อลูกน้อยของคุณง่วงนอนในเวลากลางวัน

“ ถ้าฉันปล่อยให้ลูกของฉันงีบหลับตอนนี้พวกเขาจะนอนตอนกลางคืนได้ไหม”
“ พวกเขาจะปลุกฉันและพยายามเล่นกับฉันตลอดทั้งคืนหรือไม่”

คำตอบคือถ้าคุณต้องการให้ลูกน้อยของคุณมีสุขภาพที่ดีและพัฒนาทักษะการพัฒนาของพวกเขาอย่างมีประสิทธิภาพการงีบหลับเป็นคำตอบ! ผู้ปกครองอาจรู้อยู่แล้วว่าการนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาโดยเฉพาะคนที่อายุน้อยกว่า

นี่คือวิธีการทำงาน ประโยชน์ของการงีบหลับช่วยให้ลูกน้อยของคุณเรียนรู้ได้ดีขึ้น! ทารกที่งีบหลับมักจะจำสิ่งที่คุณสอนได้ดีกว่าคนที่ไม่ทำ การงีบหลับไม่เพียง แต่เป็นประโยชน์ต่อการเรียนรู้เกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจ แต่ยังเพื่อการพัฒนาทางกายภาพ อย่างไรก็ตามปัญหาคือพ่อแม่ส่วนใหญ่กลัวว่าลูกของพวกเขาไม่สามารถนอนหลับได้ในเวลากลางคืน อันที่จริงพวกเขาจะได้รับเวลานอนที่ดีขึ้น! ในทางกลับกันหากพวกเขาไม่ได้รับงีบใด ๆ พวกเขาสามารถทำเกินจริงและนอนไม่หลับและไม่มีประสิทธิภาพในเวลากลางคืน นอกจากนี้หากพวกเขาไม่ได้งีบหลับพวกเขาอาจพัฒนาอารมณ์เชิงลบต่อผู้อื่นเพราะพวกเขาจะรู้สึกกังวลและเครียด

ยิ่งกว่านั้นการงีบหลับตอนกลางวันยังช่วยให้ผู้ปกครองหยุดทำงานให้สำเร็จ เมื่อไหร่และนานแค่ไหน? ทารกอายุ 6 เดือนต้องการอย่างน้อยสองครั้งต่อวัน เวลาที่เหมาะสมจะเป็นหนึ่งในตอนเช้าและอีกครั้งในตอนเที่ยง ระยะเวลาของการงีบหลับอาจใช้เวลา 20 ถึง 60 นาทีในแต่ละครั้ง Plantoys®จะแนะนำให้ผู้ปกครองติด Naptime ตามกำหนดเวลาเพราะพวกเขาจะเรียนรู้ที่จะนอนหลับด้วยตัวเอง จะทำให้ลูกน้อยของคุณงีบหลับได้อย่างไร? สิ่งที่ผู้ปกครองควรทำเพื่อให้เด็กนอนหลับคือการทำให้พวกเขารู้สึกสบายและผ่อนคลาย คุณอาจพยายามใช้กล่อมเด็กที่ผ่อนคลายการนวดบำบัดอ่างอาบน้ำอุ่นหรือการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

อย่างไรก็ตามกิจกรรมเหล่านี้ควรทำก่อนที่พวกเขาจะรู้สึกเหนื่อยล้ามิฉะนั้นจะมีผลกระทบต่ออารมณ์และคุณภาพของช่วงเวลาและช่วงเวลานอนของพวกเขา ตอนนี้ขอให้ลูกน้อยของคุณงีบหลับและปล่อยให้พวกเขาตื่นขึ้นมาด้วยความสุขและความกระตือรือร้นในการเรียนรู้และทำกิจกรรมต่อไป!